Четверг , 22 Февраль 2018
Домой | Баня и здоровье

Баня и здоровье

О положительном воздействии бани на состояние и самочувствие человека. Баня и здоровье человека. Как правильно парится в бане чтобы получить максимальный положительный эффект от процесса парения. Противопоказания и принципы безопасного использования бани. Правильное использование аксессуаров для здоровья. Веники для бани: особенности положительного воздействия и индивидуальные характеристики. Лечебное воздействие парной и пара для устранения различных заболеваний.

Поразительные результаты исследований о влиянии сауны на пневмонию и ХОБЛ

мужчина и женщина в сауне

Опубликованы данные 25-летнеего исследования одного из самых именитых Британских университетов Бристольского Университета о влиянии сауны на здоровье человека, а точнее о связи между посещением парной и таким заболеванием, как пневмония. Выводы были опубликованы в ноябрьском выпуске научного журнала Респираторная Медицина (Respiratory Medicine ) за 2017 год, а до этого в Европейском …

Читать далее »

В чём польза дубового веника для бани?

Полезный дубовый веник

Дуб — это привычное и знакомое для нас дерево. Он высоко ценится за качественную древесину, которая используется для производства элитной мебели и дорогого отделочного материала. Но для любого любителя пара дуб — это дерево, из которого получаются отличные классические веники для бани. О том, что дуб обладает лечебными свойствами слышали …

Читать далее »

Как изготовить мыло своими руками в домашних условиях?

Домашнее мыло долька Арбуза

Согласитесь, что в бане кожа распаривается на много лучше, чем в ванне или под душем, а из этого следует, что полезные вещества, которые содержаться в мыле собственного приготовления, быстрее и глубже проникнут в поры. В связи с этим возникает два важных вопроса: как сделать мыло ручной работы в домашних условиях …

Читать далее »

Пихтовый веник: правильный выбор для бани

Пихтовый веник для бани

Пихтовый веник — это не просто очередной аксессуар для бани, а действенное и проверенное средство для повышения иммунитета, лечения заболеваний и просто получения удовольствия. Вспомните запах Нового года. Конечно, главный запах Нового года это свежий и бодрящий аромат ёлки. Попробуйте представить этот знакомый с детства запах увеличенный в несколько раз, …

Читать далее »

Правильное закаливание: в прорубь после бани

закаливание после бани

Все знают о такой модной уже не первое десятилетие и, безусловно, крайне полезной для здоровья процедуре, как закаливание. Способы его проведения его могут быть самыми разными, вплоть до очень радикальных, вроде метода Порфирия Иванова, попахивающего некоторым самоистязанием, до «мягких», почти «детских» вариантов. Оставим в покое и Иванова, и простейшие рекомендации …

Читать далее »

Баня по чёрному в чем польза и вред: мифы и реальность

парная бани по чёрному

Довольно многие твёрдо убеждены, что всё старое или даже древнее это и есть самое полезное и экологичное.  Это    убеждение   автоматически   переносится  и  на баню по-чёрному. Раз баней по-чёрному многие века пользовались наши предки, то от неё и пользы должно быть больше, чем от появившейся гораздо позже бани …

Читать далее »

Какой веник лучше для бани? Выбираем «правильный» веник

Выбор лучшего веника для бани

Сегодня о пользе банных процедур говорят все. В мировой паутине и на страницах различных периодических изданий можно найти множество фактов, подтверждающих лечебную силу пара. Но вот далеко не все уделяют достаточно внимания такому неизменному атрибуту данных процедур и, кстати, очень важному, как веник. Традицию использовать ветви деревьев в качестве «помощника …

Читать далее »

Веник из полыни для бани — польза природы

веник из полыни обыкновенной

Веник для бани полынный хотя и не такой популярный, как более привычные березовый, дубовый или даже эвкалиптовый, но, тем не менее, так же весьма интересен. И если вы до сих пор не соизволили зайти в парную с этим веником, то попробовать всё таки стоит. Веник из полыни для бани: свойства …

Читать далее »

Баня и суставы: польза и вред от парной

Баня и суставы: польза и вред

Сегодня все больше людей заботятся о состоянии собственного здоровья и пытаются различными способами сделать его лучше. Прекрасным средством оздоровления всего организма является посещение бани или сауны, которое оказывает целебное воздействие на все его системы. Но всегда ли хороша баня для суставов и как понять стоит ли идти в парную или …

Читать далее »

Веник из крапивы для русской бани: не дорогое здоровье

веник из молодой крапивы для бани

Веник из крапивы для бани на первый взгляд кажется чем-то несерьезным. Какой-то сорняк, да еще и жгучий, от которого на огороде вообще одни неприятности. Ближе всего с этим колючим чудом знакомы те, кто регулярно занимается прополкой сорняков. Руки еще долго после общения с крапивой ощущают неприятное жжение. Так в чём …

Читать далее »